Peut-on jouer avec les émotions ?

© Maria Guta et Lauren Huret

Un atelier qui nous invite à identifier une palette vaste et nuancée d’émotions individuelles et collectives, à travers des jeux de société interactifs développés par des chercheurexs en sciences affectives.

Joie, colère, tristesse, surprise… Les émotions sont omniprésentes dans notre quotidien et colorent nos expériences de vie. Importantes pour orienter nos choix et nos actions, elles peuvent parfois nous submerger. Il devient alors nécessaire de les reconnaître, de les écouter, de les exprimer, de les comprendre et de les réguler de manière adéquate, pour rester en bonne santé psychique. Mais comment fonctionnent les émotions ? Pourquoi est-ce que nous n’éprouvons pas touxtes la même chose dans des situations similaires ?

Cet atelier propose d’appréhender la richesse du monde des émotions à travers des jeux de société, développés notamment par des chercheurexs en sciences affectives. Par leur interactivité, ces jeux favorisent les échanges et nous invitent à identifier nos émotions et celles de nos partenaires de jeu, en lien avec des situations réelles ou imaginées. Par ce biais, il est possible d’explorer une palette vaste et nuancée d’émotions individuelles et collectives.

Atelier proposé par L’éprouvette, le Laboratoire Sciences et Société de l’UNIL